Avaliação personalizada
Entendemos seus objetivos, histórico e necessidades para definir o melhor ponto de partida.
SAÚDE • PERFORMANCE • BEM-ESTAR
MAIS QUE TREINO,RESULTADOS
DE VERDADE.
Treinamento personalizado de verdade, com acompanhamento próximo e no máximo 3 alunos por personal.
Treinamento
PersonalizadoFoco nos seus objetivos
PersonalizadoFoco nos seus objetivos
Mais Saúde
e Qualidade de VidaCorpo e mente em equilíbrio
e Qualidade de VidaCorpo e mente em equilíbrio
Resultados
ComprovadosEvolução real e consistente
ComprovadosEvolução real e consistente
Equipe EspecializadaProfissionais que se importam
com você
com você
Nosso método
Treino pensado para você, não para uma academia cheia
Você treina em um studio com acompanhamento próximo, execução orientada e atenção constante. Cada sessão é conduzida para respeitar seu nível, objetivo e evolução.
1 personal para até 3 alunosMais atenção, correção e presença durante o treino.
CONHEÇA O NOSSO MÉTODO →
Studio exclusivo
Ambiente focado em treinamento personalizado, sem o fluxo e a distração de uma academia tradicional.
Acompanhamento de verdade
O personal acompanha a execução, corrige movimentos e ajusta o treino conforme sua evolução.
Como funciona
Começar é simples
Você escolhe a unidade, conversa com a equipe e faz sua primeira experiência no studio.
Escolha sua unidade
Centro de Contagem, Niterói em Betim ou Intense Eldorado.
Agende sua aula experimental
Fale direto pelo WhatsApp da unidade e combine o melhor horário.
Treine com acompanhamento
Conheça o método na prática, com orientação próxima e treino adaptado ao seu perfil.
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Dúvidas frequentes
Antes de começar
Algumas respostas rápidas sobre o funcionamento dos studios.
Quantos alunos treinam com cada personal?
O atendimento é limitado a no máximo 3 alunos por personal, para manter acompanhamento próximo durante o treino.
Posso fazer uma aula experimental?
Sim. Escolha a unidade desejada e fale pelo WhatsApp para verificar a disponibilidade e combinar o melhor horário.
Preciso já ter experiência com treino?
Não. O treinamento é adaptado ao seu nível, objetivo e condição atual, respeitando a evolução de cada aluno.
É uma academia tradicional?
Não. O foco é treinamento personalizado em studio, com grupos reduzidos e acompanhamento mais próximo.
Quais são as unidades?
Studio GL Personal no Centro de Contagem e em Niterói, Betim, além da Intense Studio Personal no Eldorado.
Aula experimental
Escolha a unidade
e fale direto com a equipe.
Sem formulário e sem espera: o contato vai direto para o WhatsApp da unidade escolhida.